Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kermaperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
7,80g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,600g
23%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
0,81g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 heinä 22 03.31 ap.
6%
GDA:sta*
(129 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
129
Rasva
7,8g
Hh
12g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 129 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 38% hh, 5% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kasvisruukku
Taco-Jauhelihapasta
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Cheddar Jauhelihakiusaus
Veggies Vegemakaronilaatikko
Juustoinen Kinkkukiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
Feelia Kasvisbulgur
Valio Lihaperunasoselaatikko
Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
Atria Kermainen Kanakiusaus
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.