Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
318 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
7,70g
3%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,60g
3%
Suola
0,53g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 syys 22 09.27 ap.
4%
GDA:sta*
(76 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
76
Rasva
4g
Hh
7,7g
Prot
1,6g
Kohteessa 100 g on 76 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 42% hh, 9% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija
Fazer Kauramuro Proteiini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.