Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Lihaperunalaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
2,20g
37%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 huhti 19 08.51 ip.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
2,5g
Hh
12g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 56% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Perinteinen Maksalaatikko
Kasvisruukku
Lihaperunasoselaatikko
Joulun Perunalaatikko
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Taco-Jauhelihapasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kanapata Cortonalaisittain
Maalaispunajuurisalaatti
Red Thai Curry Kanaruukku
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Maalaispastasalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Jauhelihalasagnette
Atria Vegyou Mexican Bean Pot
Feelia Kasviskiusaus
Kokkikartano Perunalaatikko
Chef Wotkin's Porkkanalaatikko
Chef Wotkin's Spaghetti Bolognese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.