Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Maalaispunajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,68g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 21 06.24 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
11g
Hh
11g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 30% hh, 4% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Joulun Sillisalaatti
Punajuuri-Piparjuuri Salaatti
Punajuuripihvit
Rosolli
Punajuuri-Vuohenjuusto-Pyörykät

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Coleslaw
Kana-Caesar-Salaatti
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Couscous-Salaatti
Eväs Kana-Teriyaki Salaatti
Eväs Kanapastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Luumu-Vanilja Kiisseli
Vegekebakko ja Yrttiöljy
Herkku Veggie
Vaalea Karjalanpiirakka
Herkku Lihis
Iso Tumma Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Pickled Beetroot Slices
Kellogg's Blueberry, Apple & Beetroot
Freshona Punajuuriviipaleita Etikkaliemessä
Pirkka Suomalainen Pesty Punajuuri
Atria Rödbetssallad
Vegyu Punajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.