Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Maalaispunajuurisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
0,68g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 syys 21 06.24 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (67%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
11g
Hh
11g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 67% rasva, 30% hh, 4% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuripihvit
Rosolli
Punajuuri-Piparjuuri Salaatti
Punajuuri-Vuohenjuusto-Pyörykät
Joulun Sillisalaatti
Punajuuri-Piparjuurisalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Eväs Salami Pastasalaatti
Waldorfin Salaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
Eväs Kanapastasalaatti
Hunaja-Dijon Sinappisalaattikastike
Kana-Caesar-Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Nizzan Salaatti
Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Herkku Veggie
Vegekebakko ja Yrttiöljy
Luumu-Vanilja Kiisseli
Tonnikala-Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Tonnikala-Pastasalaatti
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Friends & Brgrs Halloumi Salad
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Saarioinen Waldorfin Salaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.