Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Makaroonilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

669 kJ

160 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,300g

12%

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

7,90g

16%

Suola

1,12g

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 23 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(160 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

160

Rasva

5,7g

17g

Prot

7,9g

Kohteessa 100 g on 160 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 45% hh, 21% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Vegemakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Veggies Vegemakaronilaatikko
Parmesan Broilerpasta
Makaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Lihaperunasoselaatikko
Jauhelihapihvit ja Muusi
Isompi Jauhelihakeitto
Isot Häränjauhelihapihvit
Eväs Pizza Jauheliha
Jauheliha-Ohravuoka
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kasvisruukku
Joulun Lanttulaatikko
Broilermakaronilaatikko
Lihaperunalaatikko
Taco-Jauhelihapasta
Veggies Thai Currykaali
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

Palapaisti ja Perunamuusi
Härkäruukku
Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Beef Stifado
Pieni Pippurihärkä
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Herkku Veggie
Herkku Lihis
Luumu-Vanilja Kiisseli
Iso Tumma Riisipiirakka
Texmex Läppä Kana-Fajita
Tonnikala-Wrap
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
	Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Combino Macaroni
	Myllyn Paras Simpukkapasta
	X-Tra Fusilli Pasta
	Torino Kaura-Porkkana Täysjyvämakaroni
	Atria Tomaattinen Jauhelihapasta
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.