Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (350 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
16,10g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,800g
44%
Hiilihydraatit
33,30g
13%
Sokereita
3,90g
4%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
20,30g
41%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 maalis 21 07.03 ap.
18%
GDA:sta*
(350 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
350
Rasva
16,1g
Hh
33,3g
Prot
20,3g
Kohteessa 1 annos (350 g) on 350 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 37% hh, 23% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Perunamuusi liittyvät:

Lihaperunasoselaatikko
Poronkäristys
Jauhelihapihvit ja Perunamuusi

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
Pippuripihvi
Pieni Pippurihärkä
Naudan Grillipihvi
Beef Stifado
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Naudanjauheliha
Naudanlihapihvi
Naudanliha
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kruunu Herkku Perunamuusi
Harvest Basket Perunamuusijauhe
Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
Oolannin Muusiperuna
Juvenes Perunamuusi
Maitokolmio Pottumuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.