Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Pinaatti-Parmesaani-Risotto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,500g
28%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
6,10g
12%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 maalis 22 09.59 ap.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (33%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
11g
Hh
15g
Prot
6,1g
Kohteessa 100 g on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 33% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Risotto liittyvät:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Kana-Kanttarelli-Risotto
Texmex Kulho

Lisää Saarioinen tuotteita:

Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Risotto:

Juustorisotto
  Näytä lisää kohteen Risotto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Eväskippo Sitruunainen Risotto & Kana
Rosso Punajuuri-Vuohenjuusto-Risotto
Valio Mifu Arkirisotto
Rosso Herkkutattirisotto
Saarioinen Kana-Kanttarelli-Risotto
Knorr Mushroom Risotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.