Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Riisipuuro

Ravintosisältö
Annoskoko
1 puuro (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
11,10g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,200g
36%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
8,40g
17%
Suola
4,50g
75%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 marras 23 03.30 ip.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
11,1g
Hh
42g
Prot
8,4g
Kohteessa 1 puuro (300 g) on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 56% hh, 11% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Lihakaalilaatikko
Veggies Thai Currykaali
Kanapata Cortonalaisittain
Balanssi Kasviscurryateria
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Vegekebakko ja Yrttiöljy
Eväs Vadelma-Mustikka Tuorepuuro
Iso Tumma Riisipiirakka
Eväs Halloumi & Couscous
Food Story Halloumia ja Couscousia
Tonnikala-Wrap
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Luokkaan Saarioinen ja Aamupalat liittyvät:

Cheddarjuusto-Munakas
Mustikka-Vaniljakiisseli
Riisipuuro
Moniviljapuuro
Eväs Saariston Savulohileipä
Balanssi Rouheinen Omena-Kaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Valkoinen Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Riisipuuro
Pirkka Kebabkiusaus
Lidl Pain Au Chocolat
Priima Hunajamuro
Tupla Protein Pudding Choco Peanut Butter
Juustoportti Moniviljapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.