Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Texmex Kulho

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (300 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1293 kJ
15%
309 kcal
Rasvaa
9,30g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,800g
24%
Hiilihydraatit
39,00g
15%
Sokereita
6,00g
7%
Kuitua
5,1g
Proteiinia
14,40g
29%
Suola
2,80g
47%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 tammi 22 03.44 ap.
15%
GDA:sta*
(309 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
309
Rasva
9,3g
Hh
39g
Prot
14,4g
Kohteessa 1 annos (300 g) on 309 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 52% hh, 19% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Risotto liittyvät:

Kana-Kanttarelli-Risotto
Pinaatti-Parmesaani-Risotto

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Riistaruukku
Cheddar Jauhelihakiusaus
Possuruukku Aasialaisittain
Kasvisruukku
Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Luokkaan Saarioinen ja Chili liittyvät:

Isompi Jauhelihakeitto
Balanssi Chili Sin Carne
Food Story Chilikanaa ja Pastaa

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

Naudan Grillipihvi
Pippuripihvi
Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
Balanssi Naudanpaistiateria
Beef Stifado
Härkäruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Balanssi Kasviscurryateria
Veggies Thai Currykaali
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Lihakaalilaatikko
Pieni Vaalea Riisipiirakka
Riisipuuro

Erityyppisiä ruokia luokassa Risotto:

Juustorisotto
  Näytä lisää kohteen Risotto ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Friggs Popcorn
Pirkka Maissinjyvät Suolaliemessä
Obst Corn Flakes
Taffel Linssips Salsa Tomaatti & Chili
Friggs Maissikakut Kermaviili & Sipuli
Pirkka Ohut Luomumaissikakku Amarantti & Rosmariini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.