Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Tomaattinen Kalakeitto Palermolaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (310 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,400g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,200g
Hiilihydraatit
10,90g
4%
Sokereita
8,70g
10%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
11,20g
22%
Suola
3,10g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 02.32 ap.
8%
GDA:sta*
(155 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
155
Rasva
6,8g
Hh
10,9g
Prot
11,2g
Kohteessa 1 annos (310 g) on 155 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 29% hh, 30% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Keitot liittyvät:

Malesialainen Kana-Kookoskeitto
Juustoinen Kasviskeitto
Kirjolohikeitto
Lihakeitto
Porkkana-Kurpitsasosekeitto
Kauden Tuorehernesosekeitto
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Keitot

Luokkaan Saarioinen ja Kala liittyvät:

Balanssi Kalapihviateria
Tonnikalapastasalaatti
Balanssi Kirjolohifileeateria
Kirjolohikebakko
Balanssi Kalapihviateria
Adan Kirjolohipasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Keitot:

Tomaattikeitto
Misokeitto
Vihanneskeitto (Purkki, Kondensoitu)
Kana-Nuudelikeitto
Kanakeitto
  Näytä lisää kohteen Keitot ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Knorr Cauliflower And Broccoli Soup
Juustoportti Savuporo-Juustokeitto
Feelia Mustajuurisosekeitto
Valio Kukkakaalikeitto
Saarioinen Kermainen Riistakeitto
Feelia Makkarakeitto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.