Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Vaalea Karjalanpiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
703 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,50g
9%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 17 02.20 ip.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
5,5g
Hh
24,5g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 kpl (70 g) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 61% hh, 9% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Leipä liittyvät:

Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Kevyt Lauantaimakkara
Kinkkukiusaus
Eväs Kulta-Kalkkuna Kauraleipä
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Pippurikalkkuna
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Leipä

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Food Story Halloumia ja Couscousia
Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Maalaispunajuurisalaatti
Herkku Veggie
Luumu-Vanilja Kiisseli
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Fruktkusar
Sinuhe Kauranen Sekaleipä
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Jokioisten Leipä Kaura-Ohraleipä
Schär Viipaleleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.