Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Vaalea Karjalanpiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kpl (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
703 kJ
8%
168 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,50g
9%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 17 02.20 ip.
8%
GDA:sta*
(168 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
168
Rasva
5,5g
Hh
24,5g
Prot
3,6g
Kohteessa 1 kpl (70 g) on 168 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 61% hh, 9% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Leipä liittyvät:

Iso Vaalea Riisipiirakka
Jauhelihapihvit ja Muusi
Herkkusuiden Vegaaninen Riisipiirakka
Pippurikalkkuna
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
Kevyt Lauantaimakkara
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Leipä

Luokkaan Saarioinen ja Välipalat liittyvät:

Luumu-Vanilja Kiisseli
Perinteisesti Imellytetty Mämmi
Hedelmä-Vanilja Kiisseli
Eväs Omena-Kaneli Tuorepuuro
Eväs Texmex-Jauhelihawrap
Maalaispunajuurisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Juustoportti Jogurttirahka Mansikka
Chef Lunden Kinkku-Juusto Ruispala
Rebl Eats Apple & Cinnamon Overnight Oats
Fazer For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Milbona Skyr Natural
Nestlé Lion Coconut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.