Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Valkosipulikermaperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
460 kJ
6%
110 kcal
Rasvaa
5,7g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,1g
16%
Hiilihydraatit
13g
5%
Sokereita
1,4g
2%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,1g
4%
Natrium
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 tammi 19 04.55 ip.
6%
GDA:sta*
(110 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
110
Rasva
5,7g
Hh
13g
Prot
2,1g
110 kaloria yhdessä Saarioinen Valkosipulikermaperunat annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 8% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Riistaruukku
Broileripasta
Lihaperunalaatikko
Lihaperunasoselaatikko
Veggies Vegemakaronilaatikko
Lihakaalilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku-Ananas-Cheddarpizza
Spagetti Bolognese
Pasta Carbonara
Laktoositon Riisipuuro
Falafel-Bulgur Power Bowl
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kokkikartano Kinkku-Sinihomejuustokiusaus
Fazer Amica Vegaaninen Luomusoija-Kasvismoussaka
Fazer Amica Jauheliha-Perunamusaka
Valio Lasagne
Pirkka Moussaka
Vegyu Juuresvuoka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.