Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Saarioinen

Veggies Vegemakaronilaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

544 kJ

130 kcal

Rasvaa

4,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

2,90g

Kuitua

2,1g

Proteiinia

5,40g

11%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 touko 17 01.03 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(130 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (35%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

130

Rasva

4,8g

15g

Prot

5,4g

Kohteessa 100 g on 130 kaloria

Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 48% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Makaroonilaatikko
Makaronilaatikko
Parmesan Broilerpasta
Kinkku-Salaattiateria
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Vegemakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Cheddar Jauhelihakiusaus
Kasvisruukku
Veggies Thai Currykaali
Lihaperunalaatikko
Italian Tomaatti-Spagetti
Lohikiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Paahteinen Kana-Valkosipuli
Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain
Sitruunakanaa Ja Pastaa Sorrentolaisittain
Eväs Kana Pastasalaatti
Juustoinen Carbonarapasta
Pasta Bolognalaisittain
	Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaroni
Täysjyvävehnämakaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
	Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	UniCafe Limonello Pastavuoka
	Kokkikartano Kinkku-Juustopasta
	Yhteishyvä Dandan-Nuudelit
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Kokkikartano Tulinen Chorizopasta
	Atria Tomaattinen Kalapasta

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.