Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
4,80g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
5,40g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 touko 17 01.03 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
4,8g
Hh
15g
Prot
5,4g
Kohteessa 100 g on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 48% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Adan Kirjolohipasta
Makaronilaatikko
Parmesan Broilerpasta
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Makaroonilaatikko
Kinkku-Salaattiateria
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Veggies Thai Currykaali
Joulun Lanttulaatikko
Perinteinen Maksalaatikko
Pekonimakaronilaatikko
Lohikiusaus
Broilermakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Eväs Kana Pastasalaatti
Pasta Pollo Limonello
Juustoinen Carbonarapasta
Kinkku-Pekoniruukku
Pasta Carbonara
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Kasvispaella
Valio Mehevä Pastavuoka
Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
Valio Jauhelihakiusaus
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Saarioinen Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.