Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Kirjolohifilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
958 kJ
11%
229 kcal
Rasvaa
18,20g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,500g
13%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
16,10g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 kesä 24 09.45 ap.
11%
GDA:sta*
(229 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
229
Rasva
18,2g
Hh
0g
Prot
16,1g
Kohteessa 100 g on 229 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 0% hh, 28% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Kirjolohen Fileejauheliha
Taco Fisu
Välimeren Fisu
Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Sitruuna-Persilja Fisu
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
  Näytä lisää tuotteita: Saimaan Tuore Kirjolohi

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Tuore Kirjolohifilee
Tacosuikale
Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Uunipaistettu Taimen
Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalaonni Seesami-Miso Kirjolohipala
Disas Mätidippi
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Kalaneuvos Kirjolohen Mäti
Saimaan Tuore Välimeren Fisu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.