Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Välimeren Fisu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
15,40g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
1,80g
1%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 touko 22 08.33 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
15,4g
Hh
1,8g
Prot
16,8g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 3% hh, 32% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Taco Fisu
Kirjolohen Fileejauheliha
Kirjolohikasvispyörykkä
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Kirjolohifilee
Sitruuna-Persilja Fisu
  Näytä lisää tuotteita: Saimaan Tuore Kirjolohi

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Tacosuikale
Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Tuore Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Taco Fisu
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Kartanon Kirjolohikiusaus
Pielisen Kalajaloste Kirjolohi Rypsiöljyssä
Kalaneuvos Kirjolohi Filepala, Miedosti Suolattu
Kalaonni Paholaisen Kirjolohipannu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.