Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salliselta

Tumma Soijarouhe

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1335 kJ
16%
319 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
19,90g
8%
Sokereita
11,90g
13%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
54,20g
108%
Suola
0,32g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 kesä 16 06.15 ap.
16%
GDA:sta*
(319 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (72%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
319
Rasva
0,6g
Hh
19,9g
Prot
54,2g
Kohteessa 100 g on 319 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 26% hh, 72% prot.

Luokkaan Salliselta ja Siemenet liittyvät:

Kurpitsansiemen
Auringonkukansiemen Kuorittu
Pellavarouhe
Suolapähkinä
Pellavansiemen
Seesaminsiemen
  Näytä lisää tuotteita: Salliselta Siemenet

Luokkaan Salliselta ja Pähkinät liittyvät:

Suolattu Pistaasipähkinä
Hasselpähkinä
Pähkinämix
Maapähkinä-Rusina
Kuorittu Maapähkinä
Kuorittu Manteli
  Näytä lisää tuotteita: Salliselta Pähkinät

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pähkinät:

Mantelit
Saksanpähkinät
Pähkinäsekoitukset
Maapähkinät
Cashewpähkinät
Pekaanipähkinät
  Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds
Murtolan Hamppufarmi Hamppuproteiini
Foodin Salaattisekoitus Aktivoitu & Suolainen
GoGreen Pumpakärnor
24H Valo Pellavansiemenrouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.