Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Aamiaissämpylä Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1159 kJ
14%
277 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
48,50g
19%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 heinä 21 04.08 ap.
14%
GDA:sta*
(277 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
277
Rasva
2,9g
Hh
48,5g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 277 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 73% hh, 17% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Levain Maalaisleipä
Leipurin Kaurainen
Unikkosämpylä
Kaura-Karpalopalat
Ruis-Mustikkapalat
Jussin Ciabatta Viipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Kuningatarnyytti
Kanelinyytti
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Hämäläinen Ruis-Siemenleipä
Oululainen Hämäläinen Saaristolaiskauraleipä
Kotimaista Luomuruispala
Oululainen Reissumies Tosi Ohut Ruis
Dennis Paahtobagel
Salonen Leipurin Kaurainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.