Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Jussin Kaurainen Sämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
49,60g
19%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
1,60g
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 21 02.15 ap.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
2,5g
Hh
49,6g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 70% hh, 22% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Kaurapalaleipä
Riisipiirakka
Jussin Kaurainen
Kaura-Siemenpala
Leipurin Kaurainen
Kaura-Karpalopalat
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Kaura
Aamiaissämpylä Porkkana
Ruis-Mustikkapalat
Unikkosämpylä
Rustiikkinen Olutleipä
Pomppis Kuviosämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Focaccia Prosciutto & Mozzarella
Hannun Gluteeniton Patonki
Fazer Kiireetön Myslileipä
Tastino Hot Dog Rolls
Fazer Leipomo Kiireetön Myslileipä
Vaasan Mestarin 7-Kauran Leipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.