Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Kaura-Siemenpala

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
364 kJ
4%
87 kcal
Rasvaa
2,90g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
10,70g
4%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 kesä 18 10.47 ip.
4%
GDA:sta*
(87 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
87
Rasva
2,9g
Hh
10,7g
Prot
3,1g
Kohteessa 1 pala (35 g) on 87 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 53% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Kaura liittyvät:

Kaurapalaleipä
Kaura-Karpalopalat
Jussin Kaurainen Sämpylä
Leipurin Kaurainen
Jussin Viipaloitu Kaurainen
Kaurapalaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Kaura

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Kuminanappi
Evässämpylä
Rustiikkinen Olutleipä
Pehmosämpylä Peruna
Jussin Viipaloitu Ohrainen
Unikko Bagel
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Aamupalat liittyvät:

Aamiaispala Monivilja
Grano Sämpylä
Pomppis Kuviosämpylä
Kotikylä Maalaisviipaleet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Leivon Leipomo Kaura Rieska Palat
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Kauragranola
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.