Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Ruissämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1184 kJ
14%
283 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
47,10g
18%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
10,70g
21%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 elo 17 12.12 ip.
14%
GDA:sta*
(283 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
283
Rasva
4g
Hh
47,1g
Prot
10,7g
Kohteessa 100 g on 283 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 71% hh, 16% prot.

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Kaurapalaleipä
Levain Maalaisleipä
Aamiaissämpylä Porkkana
Unikko Bagel
Aamiaissämpylä Kaura
Kaura-Karpalopalat
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Lisää Salonen tuotteita:

Kuningatarnyytti
Kanelinyytti
  Näytä kaikki tuotemerkin Salonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Street Food Briossi Hot Dog-Sämpylä
Fazer Gluteeniton Kasvisleipä
Sun Bagel Seesaminsiemen
Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet
Leivon Leipomo Arina Sämpylä
Fazer Välimeren Herkkuciabatta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.