Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Saaristolaisnappi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 nappa (19 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
11,10g
4%
Sokereita
2,90g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,30g
3%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 loka 16 11.33 ap.
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
55
Rasva
0,2g
Hh
11,1g
Prot
1,3g
Kohteessa 1 nappa (19 g) on 55 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 86% hh, 10% prot.

Luokkaan Salonen ja Ruisleipä liittyvät:

Ruis-Hamppupalat
Ruis100
Makupalat
Ruissämpylä
Ruis-Mustikkapalat
Ruisreikäleipä

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä Porkkana
Unikko Bagel
Feta-Pinaattipasteija
Aamiaispala Porkkana
Kreikansämpylä
Pehmosämpylä Peruna
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Ruistortillalastu Mexican Salsa
Leipomo Rosten Rennot Ruispalat
Pullapirtti Ehta Ruis
Vaasan Täysjyväruisleipä
Sinuhe Ruisruutu
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.