Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sarpi

Lämpimäisen Neliösämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
5,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 touko 24 10.13 ip.
15%
GDA:sta*
(292 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
292
Rasva
3,8g
Hh
50g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 292 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 71% hh, 17% prot.

Luokkaan Sarpi ja Vehnäleipä liittyvät:

Voipolakka

Luokkaan Sarpi ja Leipä liittyvät:

Pitkä Vaalea Juurileipä
Perinteinen Kaurakakko
Pippurisarpilainen
Croissant Sämpylä
Juustopatonki
Kaurainen Arinaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Sarpi Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Viipaloitu Vehnäleipä Rouheviipaleet
Fazer Leipomo 4 Kauran Patonki
Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Salonen Pehmosämpylä Peruna
Vaasan Street Food Soft Bun
Sarpi Voipolakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.