per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 122kcal | Rasva: 0,98g | Hh: 29,38g | Prot: 4,10g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 122kcal | Rasva: 4,81g | Hh: 11,42g | Prot: 8,05g
Muut koot: 1 annos - 122kcal , 1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma - 1kcal , 1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria - 61kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, viipaloitu - Kaloria: 18kcal | Rasva: 0,20g | Hh: 3,79g | Prot: 1,37g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 31kcal , 1 pieni - 19kcal , 1 pala - 2kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 238kcal | Rasva: 18,98g | Hh: 17,29g | Prot: 0,94g
Muut koot: 1 annos - 60kcal , 100 g - 318kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 72kcal | Rasva: 1,02g | Hh: 2,72g | Prot: 12,39g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 86kcal | Rasva: 1,18g | Hh: 19,02g | Prot: 3,22g
Muut koot: 1 palko, pieni - 63kcal , 1 palko, keskikokoinen - 77kcal , 1 palko, iso - 123kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 10 suikaletta - Kaloria: 14kcal | Rasva: 0,11g | Hh: 3,29g | Prot: 0,52g
Muut koot: 1 iso - 50kcal , 100 g - 27kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0,27g | Hh: 32,96g | Prot: 2,99g
Muut koot: 1 annos - 100kcal , 100 g - 95kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 190kcal | Rasva: 4,75g | Hh: 30,32g | Prot: 7,48g
Muut koot: 1 annos - 190kcal , 1 maitopurkki - 190kcal , 100 g - 76kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset