per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0,27g | Hh: 32,96g | Prot: 2,99g
Muut koot: 1 annos - 100kcal , 100 g - 95kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 221kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 15,00g | Prot: 10,11g
Muut koot: 1 kuppi - 391kcal , 1 annos - 294kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 patukka (41 g) - Kaloria: 207kcal | Rasva: 14,02g | Hh: 24,44g | Prot: 1,60g
Muut koot: 1 annos (41 g) - 207kcal , 1 annosta (41 g) - 207kcal , 100 g - 505kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 208kcal | Rasva: 8,59g | Hh: 24,09g | Prot: 8,13g
Muut koot: 1 kuppi - 416kcal , 1 annos - 312kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 202kcal | Rasva: 10,63g | Hh: 22,98g | Prot: 3,76g
Muut koot: 1 kuppi - 358kcal , 1 annos - 269kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 annos - Kaloria: 317kcal | Rasva: 23,96g | Hh: 20,15g | Prot: 7,83g
Muut koot: 1 kuppi - 692kcal , 100 g - 288kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 418kcal | Rasva: 19,21g | Hh: 49,16g | Prot: 11,94g
Muut koot: 1 valmisruoka - 1189kcal , 1 unssi, kuiva, lopputuloksena - 171kcal , 1 annos - 418kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 250kcal | Rasva: 10,09g | Hh: 34,25g | Prot: 5,82g
Muut koot: 1 annos - 188kcal , 100 g - 141kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 122kcal | Rasva: 0,98g | Hh: 29,38g | Prot: 4,10g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 66kcal | Rasva: 3,11g | Hh: 7,78g | Prot: 3,95g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset