per 1 keskikokoinen - Kaloria: 280kcal | Rasva: 16,55g | Hh: 0g | Prot: 30,59g
Muut koot: 1 pieni - 230kcal , 1 iso - 365kcal , 1 annos - 280kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 42kcal | Rasva: 3,18g | Hh: 0,12g | Prot: 3,03g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 197kcal | Rasva: 8,90g | Hh: 8,59g | Prot: 19,61g
Muut koot: 1 pieni Tyynenmeren - 384kcal , 1 unssi, luuton - 56kcal , 1 keskikokoinen Tyynenmeren - 575kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 43kcal | Rasva: 3,34g | Hh: 0,11g | Prot: 2,96g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9,52g | Hh: 27,28g | Prot: 3,16g
Muut koot: 1 annos - 203kcal , 1 pieni - 164kcal , 1 iso - 346kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 65kcal | Rasva: 4,37g | Hh: 0,34g | Prot: 5,53g
Muut koot: 1 iso - 73kcal , 1 kananmuna - 73kcal , 1 pieni - 55kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 151kcal | Rasva: 5,48g | Hh: 20,97g | Prot: 4,23g
Muut koot: 1 annos - 186kcal , 1 kuppi - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 26kcal | Rasva: 0,33g | Hh: 4,04g | Prot: 3,58g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 89kcal | Rasva: 6,33g | Hh: 0g | Prot: 7,56g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 102kcal , 100 g - 318kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset