per 1 iso - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,06g | Hh: 0,24g | Prot: 3,58g
Muut koot: 1 munanvalkuainen - 17kcal , 1 annos - 17kcal , 1 kuppi - 85kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 78kcal | Rasva: 5,88g | Hh: 0,37g | Prot: 5,42g
Muut koot: 1 pieni - 68kcal , 1 iso - 89kcal , 1 erittäin suuri - 101kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 isoa - Kaloria: 17kcal | Rasva: 0,06g | Hh: 0,24g | Prot: 3,60g
Muut koot: 1 kuppi - 126kcal , 1 unssi - 15kcal , 100 g - 52kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 251kcal | Rasva: 9,10g | Hh: 34,81g | Prot: 7,02g
Muut koot: 1 annos - 186kcal , 100 g - 151kcal , 1 unssi - 43kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 filee - Kaloria: 116kcal | Rasva: 7,38g | Hh: 0,26g | Prot: 11,44g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 602kcal , 1 iso - 902kcal , 1 unssi, luuton - 52kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 2,37g | Hh: 7,27g | Prot: 17,93g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 pieni - Kaloria: 89kcal | Rasva: 6,33g | Hh: 0g | Prot: 7,56g
Muut koot: 1 iso - 137kcal , 1 keskikokoinen - 102kcal , 1 unssi, luineen (luut poistettu) - 48kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 unssi - 26kcal , 1 lb - 422kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 siivu, paistettu - Kaloria: 42kcal | Rasva: 3,18g | Hh: 0,12g | Prot: 3,03g
Muut koot: 1 siivu, raaka - 139kcal , 1 unssi - 151kcal , 1 lb - 2418kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 keskikokoinen - Kaloria: 203kcal | Rasva: 9,52g | Hh: 27,28g | Prot: 3,16g
Muut koot: 1 unssi, raaka, lopputuloksena - 27kcal , 1 annos - 203kcal , 1 pieni - 164kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset