Turska kalorit ja ravintosisältö

Ruoan haku

1 - 10 (13)

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 3,59g | Hh: 0,41g | Prot: 20,91g
Muut koot: 1 unssi, luuton - 35kcal , 1 annos - 104kcal , 1 Tyynenmeren turskan filee - 113kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Turskafilee (Isokari)

per 100g - Kaloria: 76kcal | Rasva: 0,80g | Hh: 0,00g | Prot: 17,20g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Rapeat Kalapalat (Fazer Amica)

per 100g - Kaloria: 213kcal | Rasva: 10,70g | Hh: 13,90g | Prot: 14,90g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Maustekuorrutettua Turskaa (Fazer Amica)

per 100g - Kaloria: 153kcal | Rasva: 7,60g | Hh: 2,30g | Prot: 18,70g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Turskaa Sitruuna-Munakoiso-Mantelikuorrutteella (Fazer Amica)

per 100g - Kaloria: 106kcal | Rasva: 4,90g | Hh: 2,40g | Prot: 12,40g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita (Fazer Amica)

per 100g - Kaloria: 187kcal | Rasva: 13,10g | Hh: 7,00g | Prot: 10,10g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Turska

per 100 g - Kaloria: 211kcal | Rasva: 10,84g | Hh: 8,25g | Prot: 19,20g
Muut koot: 1 annos - 179kcal , 1 unssi, luuton - 49kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Kalapuikko Fileestä (Isokari)

per 100g - Kaloria: 271kcal | Rasva: 14,60g | Hh: 16,10g | Prot: 18,10g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Paistettu Turska (Leivitetty)

per 100 g - Kaloria: 197kcal | Rasva: 8,90g | Hh: 8,59g | Prot: 19,61g
Muut koot: 1 pieni Tyynenmeren - 384kcal , 1 unssi, luuton - 56kcal , 1 keskikokoinen Tyynenmeren - 575kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Turskanmaksaa (Amanda)

per 100g - Kaloria: 454kcal | Rasva: 44,00g | Hh: 0,00g | Prot: 8,50g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Samankaltaiset haut: **Turska**
kala	pinaatti	katkarapu
lohi	tonnikala

1 2 Seuraava

Etsi

Ruoat

Reseptit

Kuntoilu

Jäsenet

Lisää kohde ruokatietokantaan

Jos et löydä etsimääsi tuotetta, ole hyvä ja auta meitä lisäämällä uusi tuote ruokatietokantaan. Klikkaa tätä auttaaksesi.