Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Select & Go

Bulgur With Tomato Sauce & Hummus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
11,50g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
21,10g
8%
Sokereita
3,30g
4%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 21 04.26 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (40%)
 
Rasvaa (49%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
11,5g
Hh
21,1g
Prot
5,6g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 40% hh, 11% prot.

Luokkaan Select & Go ja Hummus liittyvät:

Hummus & Crostini
Bulgur With Cheese & Hummus

Luokkaan Select & Go ja Välipalat liittyvät:

Rieskakolmio Loimulohi
Rieskakolmio Paahtopaisti
Oatmeal Sour Cherry
Oatmeal Apple & Raisin
Baguette With Ham, Cheese, Pickled Cucumber & Salad
Sandwich Gouda Cheese
  Näytä lisää tuotteita: Select & Go Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Hummus:

Hummus
  Näytä lisää kohteen Hummus ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Milbona High Protein Strawberry
X-Tra Myslipatukka Maitosuklaata ja Pähkinöitä
Munax Pure Snack Berries
Marli Kauranen Marja-Kauravälipala
Wilhelm Ranch Snacks
Arla Proteiinirahka Vesimeloni


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.