Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
912 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
33,90g
13%
Sokereita
6,50g
7%
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 syys 23 12.28 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
4,7g
Hh
33,9g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 218 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 17% prot.

Luokkaan Select & Go ja Leipä liittyvät:

Sandwich Gouda Cheese
Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Sandwich Ham & Cheese
Spicy Tuna Wrap
Hummus & Crostini
Kanakebabrulla

Luokkaan Select & Go ja Välipalat liittyvät:

Oatmeal Sour Cherry
Bulgur With Cheese & Hummus
Turkey & Egg Sandwich
Oatmeal Apple & Raisin
Bulgur With Tomato Sauce & Hummus
Rieskakolmio Loimulohi
  Näytä lisää tuotteita: Select & Go Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Jyväisä Ruisherkku
Coop Kinkku Kolmioleipä
Pullapirtti Jätti Tumma
Fazer Fruktkusar
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.