Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
10,70g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
12,70g
5%
Sokereita
3,10g
3%
Proteiinia
8,00g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 syys 19 03.41 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
10,7g
Hh
12,7g
Prot
8g
Kohteessa 100 g on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 28% hh, 18% prot.

Lisää Select & Go tuotteita:

Tandoori Chicken Wrap
Sandwich Tuna-Pepper
Spicy Tuna Wrap
Kana-Caesarsalaatti
Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
  Näytä kaikki tuotemerkin Select & Go tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Tonnikalasalaatti
Calvo California Tuna Salad
Deli Corner Tonnikalasalaatti
Saarioinen Eväs Tonnikala Pastasalaatti
Mäkitalon Farmi Tonnikalapasta-Salaatti
Mäkitalon Farmi Välimeren Tonnikalasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.