Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Kaurapatonki

Ravintosisältö
Annoskoko: 100g (100 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1209 kJ
Kaloria 289 kcal
Proteiinia 14 g
Hiilihydraattia 50 g
  Sokereita 1,6 g
Rasvaa 4 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,8 g
Kuitua 4 g
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
4g
Hh
50g
Prot
14g
289 kaloria yhdessä Siiskonen Kaurapatonki annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 68% hh, 19% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Kauraleipä
Lastulevy
Rinkelisämpylät
Kiviarinasämpylä
Perunarieska

Lisää Siiskonen tuotteita:

Ruisrouhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Isopaahto Kaura
Leivon Leipomo Herkku Moniviljaleipä
Schär Ciabatta
Pirkka Savulohikolmioleipä
Vaasan Ruispalat Wanhanajan Ruis
Porin Leipä Patonkisämpylät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.