Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Kaurapatonki

Ravintosisältö
Annoskoko: 100g (100 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1209 kJ
Kaloria 289 kcal
Proteiinia 14 g
Hiilihydraattia 50 g
  Sokereita 1,6 g
Rasvaa 4 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,8 g
Kuitua 4 g
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 18 02:26
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
4g
Hh
50g
Prot
14g
289 kaloria yhdessä Siiskonen Kaurapatonki annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 68% hh, 19% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Ruisvuoka
Kauraleipä
Kiviarinasämpylä
Lastulevy
Rinkelisämpylät
Rukiinen Kulmapala
  Näytä lisää tuotteita: Siiskonen Leipä

Lisää Siiskonen tuotteita:

Ruiskuoripiirakka
Ruisrouhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan ISO Paahto Kaura
Kotimaista Maalaisleipä
Leipomo Rosten Perunarieska
Pullapirtti Porkkana-Bataattisämpylä
Vaasan Rustiikkileipä
Semper Trio Three-Seeds Aamiaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.