Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Siiskonen

Kaurapatonki

Ravintosisältö
Annoskoko: 100g (100 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1209,176 kJ
Kaloria 289 kcal
Proteiinia 14 g
Hiilihydraattia 50 g
  Sokereita 1,6 g
Rasvaa 4 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,8 g
Kuitua 4 g
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 touko 18 02:26
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
4g
Hh
50g
Prot
14g
289 kaloria yhdessä Siiskonen Kaurapatonki annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 68% hh, 19% prot.

Luokkaan Siiskonen ja Leipä liittyvät:

Rukiinen Kulmapala
Perunarieska
Ruisvuoka
Lastulevy
Rinkelisämpylät
Kauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Siiskonen Leipä

Lisää Siiskonen tuotteita:

Ruiskuoripiirakka
Ruisrouhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Siiskonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura
Fazer Juuresleipä Gluteeniton
Linkosuo Väinämöisen Palttoon Nappi Original
Porin Leipä Siemenneliöt
Pekan Leipä 7 Sortin Elojyvis
Vaasan 100%Kaura


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.