Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sinuhe

Kauralesesämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (70 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
33,20g
13%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
7,60g
15%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 14 10.13 ip.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
2,2g
Hh
33,2g
Prot
7,6g
Kohteessa 1 sämpylä (70 g) on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 73% hh, 17% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Leipä liittyvät:

Jälkiuuni Kauraneppari
Ruisneppari
Satanen Ruis
Ruisruutu
Virtanen Kaurasekaleipä
Viljasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Leipä

Lisää Sinuhe tuotteita:

Tippaleipä
Pullapitko Kermalla ja Mansikkahillolla
Omenawiener
  Näytä kaikki tuotemerkin Sinuhe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Coop Kinkku Kolmioleipä
Pullapirtti Jätti Tumma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.