Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sinuhe

Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
41,70g
16%
Sokereita
0,10g
0%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
6,30g
13%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 maalis 14 06.25 ap.
10%
GDA:sta*
(202 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (84%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
202
Rasva
0,7g
Hh
41,7g
Prot
6,3g
Kohteessa 100 g on 202 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 84% hh, 13% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Rieska liittyvät:

Virtanen Kaurasekaleipä

Lisää Sinuhe tuotteita:

Kauraviipaleet
Voipulla
Herkkupulla
Satanen Ohra
Satanen Ruis
  Näytä kaikki tuotemerkin Sinuhe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Naan
Italialainen Focaccia Rieska
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kurkelan Tila Ohra 100%
Putaan Pulla Saaristolaisrieska
Siiskonen Kaurarieskaset
Pirkka Paahtopaisti-Rieska
Fazer Kaurarieskanen
Putaan Pulla Lieska Rieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.