Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sinuhe

Vehnäsämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
741 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
29,80g
11%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
6,10g
12%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 17 04.41 ap.
9%
GDA:sta*
(177 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
177
Rasva
3,2g
Hh
29,8g
Prot
6,1g
Kohteessa 1 sämpylä (60 g) on 177 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Sinuhe ja Leipä liittyvät:

Jälkiuuni Kauraneppari
Kauraviipaleet
Saaristoleipä
Saaristolaisleipä
Ranskalainen Maalaisleipä
Voipulla
  Näytä lisää tuotteita: Sinuhe Leipä

Lisää Sinuhe tuotteita:

Skönärin Unelma Saaristolaisruisleipä
Herkkupulla
Omenakori
  Näytä kaikki tuotemerkin Sinuhe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Koivulan Leipomo Muhkea Kaura
Leipäaitta Pehmoinen Kaurapala
Tastino Hot Dog Rolls
Vaasan Kauratyynyt Sekaleipä
Schulstad Tanskalainen Ruisleipä
Fazer Kiireetön Ohranjyväleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.