Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

SJO

Lohi Jauheliha

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
19,00g
38%
Suola
0,10g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 syys 21 02.42 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
19g
Kohteessa 100 g on 195 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan SJO ja Lohi liittyvät:

Graavi Kirjolohifileeviipaleet
Kylmäsavustettu Lohifilee
Savulohipalaset

Luokkaan SJO ja Kala liittyvät:

Kirjolohifileepala
Kylmäsavu Kirjolohifileeviipaleet
Kalapihvi
Kylmäsavukirjolohi Fileepala
Graavi Lohifilee
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Lohisäilyke
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Savulohi Fileepala
Järki Särki Chili
Isokari Kotimainen Kuhafilee
Isokari Punakampelafilee
Lidl Arakawa Style
Pirkka Kylmäsavulohi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.