Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pihvi (80 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
10,10g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,000g
Hiilihydraatit
10,30g
4%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
5,80g
12%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 huhti 19 12.42 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
10,1g
Hh
10,3g
Prot
5,8g
Kohteessa 1 pihvi (80 g) on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 27% hh, 15% prot.

Lisää So Fine tuotteita:

Tofu Skewers Chicken Style
Tofu Mince
Socheeze Mediterranean Herbs
Socheeze Cubes Sundried Tomato
Sofish Sticks
  Näytä kaikki tuotemerkin So Fine tuotteet
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.