Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sodexo

Perunamuusi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
347 kJ
4%
83 kcal
Rasvaa
1,69g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
13,85g
5%
Sokereita
-
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,21g
4%
Suola
0,44g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 maalis 22 11.08 ap.
4%
GDA:sta*
(83 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
83
Rasva
1,69g
Hh
13,85g
Prot
2,21g
Kohteessa 100 g on 83 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 70% hh, 11% prot.

Luokkaan Sodexo ja Perunat liittyvät:

Keitetty Peruna
Paahdettu Peruna

Lisää Sodexo tuotteita:

Yrtti-Valkosipulitäytteinen Broileripihvi
Kalapyörykät
Lammaspyörykät
Wienerleike
Keitetty Riisi
  Näytä kaikki tuotemerkin Sodexo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oolannin Muusiperuna
Felix Perunamuusi Valmis
Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
Edun Herkku Nakkikastike Perunamuusilla
Atria Kalapuikot Ja Muusi
NEVALAN Perunamuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.