Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sodexo

Rapea Kalafile

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
850 kJ
10%
203 kcal
Rasvaa
9,78g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
14,19g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
14,73g
29%
Suola
0,97g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 marras 22 03.31 ap.
10%
GDA:sta*
(203 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (43%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
203
Rasva
9,78g
Hh
14,19g
Prot
14,73g
Kohteessa 100 g on 203 kaloria
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 28% hh, 29% prot.

Luokkaan Sodexo ja Kala liittyvät:

Kalapyörykät

Lisää Sodexo tuotteita:

Soijapyörykät
Lihapyörykät Tomaattikastikkeessa
Broilerin Sisäfile Pala
Paahdettu Peruna
Puolukkasurvos
  Näytä kaikki tuotemerkin Sodexo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Rapeat Kalafileet
Hätälä Graavilohi
Hätälä Lohilastu
Saimaan Tuore Taco Fisu
Fazer Amica Kylmäsavulohipasta
Fazer Amica Paneroitua Seitifilettä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.