Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Sol&Mar

Empanada De Carne

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1071 kJ

13%

256 kcal

Rasvaa

10,00g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,800g

Hiilihydraatit

32,00g

12%

Sokereita

3,20g

Proteiinia

8,10g

16%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 loka 22 12.08 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

13%

GDA:sta*

(256 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (51%)

Rasvaa (36%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

256

Rasva

10g

32g

Prot

8,1g

Kohteessa 100 g on 256 kaloria

Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 51% hh, 13% prot.

Lisää Sol&Mar tuotteita:

White Tiger Prawns Chili
Black Eyed Beans
White Tiger Prawns Herbs-Garlic
Calamares A La Romana
Mojo Picon
	Näytä kaikki tuotemerkin Sol&Mar tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihamureke:

Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Lihamureke
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Lihamureke (Naudanliha)
	Näytä lisää kohteen Lihamureke ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
	Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Lihis Perinteinen
	K-Ruoka Tacopasta
	Saarioinen Jauheliha-Ohravuoka
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Valio Riisi-Papu-Jauhelihavuoka
	Rönkä Burger Grillipihvit

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.