Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sol&Mar

Jamón Serrano

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
971 kJ
12%
232 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,500g
23%
Hiilihydraatit
1,00g
0%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
30,00g
60%
Suola
12,50g
208%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 17 09.29 ap.
12%
GDA:sta*
(232 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
232
Rasva
12g
Hh
1g
Prot
30g
Kohteessa 100 g on 232 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 2% hh, 52% prot.

Lisää Sol&Mar tuotteita:

White Tiger Prawns Chili
Black Eyed Beans
White Tiger Prawns Herbs-Garlic
Calamares A La Romana
Mojo Picon
  Näytä kaikki tuotemerkin Sol&Mar tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kinkkupanini Hunaja-Sinappi
Huovisen Leipomo Kinkku Kolmioleipä
HK Kinkku-Salami Panini
Arki Hetki Kinkku Kauraleipä
Hatherwood Crumbed Ham
Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.