Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Grand Cheesesteak

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (220 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2025 kJ
24%
484 kcal
Rasvaa
22,00g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,800g
49%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
13,00g
14%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
2,40g
40%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 elo 24 11.09 ap.
24%
GDA:sta*
(484 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (23%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
484
Rasva
22g
Hh
43g
Prot
28g
Kohteessa 15cm (220 g) on 484 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 36% hh, 23% prot.

Lisää Subway tuotteita:

Steak & Cheese Sub
White Pop Dots (x2)
Ham Salad
Chicken Breast Salad
Spicy Italian Salad
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Mr. Panini Americano Panini
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Subway Legendary Teriyaki
Mini-Sirkiä Täytetty Patonki Kana-Caesar
Mr. Panini Bombay Panini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.