Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Italian B.M.T.

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (226 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1732 kJ
21%
414 kcal
Rasvaa
17,70g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
-
Proteiinia
21,70g
43%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 huhti 13 01.54 ip.
21%
GDA:sta*
(414 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
414
Rasva
17,7g
Hh
46g
Prot
21,7g
Kohteessa 15cm (226 g) on 414 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 43% hh, 20% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Spicy Chicken Ranch
Tonnikala
Kana Teriyaki
Remix Subi
Subway Club
Pulled Chicken
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

Vegepihvi
Beef Supreme BBQ Style
Kalkkuna Pekoni Avokado
Subway Melt
Kananrinta
American Steakhouse Melt
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kalakalle Broilerikukko
Elonen Juustotyyny
Porokylän Gluteeniton Hampurilaissämpylä
Vuohelan Herkku Briossisämpylä
Pirjon Pakari Ruisleipä
Porokylän Ohut Tattaripala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.