Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15cm (221 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1586 kJ
19%
379 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
5,80g
6%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
23,00g
46%
Suola
3,30g
55%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 22 06.27 ap.
19%
GDA:sta*
(379 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
379
Rasva
18g
Hh
33g
Prot
23g
Kohteessa 15cm (221 g) on 379 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 34% hh, 24% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Chicken Chorizo Subi
T.L.C. Fajita
Steak & Cheese
Melt
Vegan Delite
Liekki Subi
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

9-Viljan Leipä
Kalkkuna Pekoni Avokado
BBQ Pulled Pork
Beef Supreme BBQ Style
Smoky Chicken Bacon
American Steakhouse Melt

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Café Picnic Vegepyörykkäpatonki
Mr. Panini Bombay Panini
Mr. Panini Americano
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Mr. Panini Americano Panini
X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.