Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Italian Veggie

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (161 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1138 kJ
14%
272 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
36,00g
14%
Sokereita
7,80g
9%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 24 02.37 ip.
14%
GDA:sta*
(272 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
272
Rasva
9,8g
Hh
36g
Prot
10g
Kohteessa 1 annos (161 g) on 272 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 53% hh, 15% prot.

Luokkaan Subway ja Vaalea Leipä liittyvät:

Liekki Subi
Kananrinta Wrap
Barbecue Pulled Pork
Vegan Delite
T.L.C. Teriyaki
B.B.L.T.
  Näytä lisää tuotteita: Subway Vaalea Leipä

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Beef Taco
Chick'n.blues
Korean Pork
Pulled Chicken
Beef Taco Salaatti
Legendary Teriyaki
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Kovat Leipätikut
Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Herkkufocaccia Rosmariini
Ruthin Leipomo 4 Kauran Palat
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat
Joen Leipurit Oy Pikkuvalkosipulipatonki
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Pellava & Auringonkukka
Putaan Pulla Maalaisviipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.