Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Juusto-Oregano Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
39,10g
15%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 20 05.02 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
3,2g
Hh
39,1g
Prot
9,4g
Kohteessa 15cm on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 70% hh, 17% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Paahtopaisti
Kalkkuna
Pulled Chicken
Steak & Cheese
Chicken Chorizo Subi
Italian B.M.T.
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

BBQ Pulled Pork
American Steakhouse Melt
Beef Supreme BBQ Style
Subway Melt
Spicy Italian
Kalkkuna Pekoni Avokado
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Makula Fresh Mex Kana Wrap
Fazer Välimeren Herkkuciabatta
Tastino American Style Sandwich
Chef Lunden Tumma Lämminsavulohi Patonki
Leivon Leipomo Arina Sämpylä
Suursavo Leipomo Ässä Rouhis Viipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.