Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Juusto-Oregano Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
39,10g
15%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 20 05.02 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
3,2g
Hh
39,1g
Prot
9,4g
Kohteessa 15cm on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 70% hh, 17% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Melt
Chicken Chorizo Subi
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Paahtopaisti
Subway Club
Mexican Chicken
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

BBQ Pulled Pork
Flatbread
Subway Melt
Kana Fajita
Kalkkuna Pekoni Avokado
9-Viljan Leipä
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden BBQ-Delikaura-Patonki
Tastino Baguette Rolls
Joen Leipurit Oy Pikkupatonki
Subway Chicken Chorizo Subi
Huovisen Leipomo Lohipatonki
Chef Lunden Pekoni-Muna Bagel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.