Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Juusto-Oregano Leipä

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
39,10g
15%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
9,40g
19%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 heinä 20 05.02 ap.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (13%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
3,2g
Hh
39,1g
Prot
9,4g
Kohteessa 15cm on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 70% hh, 17% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Chicken Filet Supreme
Chickpea Quinoa Subi 15Cm
Liekki Subi
Valkosuklaa Donitsipallo
Pulled Chicken
Vegan Delite
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Leipä liittyvät:

American Steakhouse Melt
Kalkkuna Pekoni Avokado
9-Viljan Leipä
Beef Supreme BBQ Style
Kana Fajita
Smoky Chicken Bacon
  Näytä lisää tuotteita: Subway Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Pehmeät Leipätikut
Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Pullapirtti Jätti Tumma
Satumaista Maajussin Ruisleipä
Coop Tonnikalakolmioleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.