Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kana Fajita Salaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 salaatti (359 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
2,20g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
8,30g
3%
Sokereita
5,60g
6%
Kuitua
4,1g
Proteiinia
17,30g
35%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 helmi 16 08.24 ap.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (57%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
2,2g
Hh
8,3g
Prot
17,3g
Kohteessa 1 salaatti (359 g) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 27% hh, 57% prot.

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Chicken Chorizo Subi
Kana Fajita
Smoky Chicken Bacon
Kana Teryaki Salaatti
Spicy Chicken Ranch
Pulled Chicken
  Näytä lisää tuotteita: Subway Kana

Luokkaan Subway ja Salaatit liittyvät:

Grillattu Kana Salaatti
Tonnikalasalaatti
Avokado
American Steakhouse Melt Salaatti
Kalkkuna Salaatti
Paahtopaisti Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Subway Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naapurin Maalaiskana Kanapekonimureke
Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola
Atria Kanan Minuuttifilee Tulisesti Marinoitu
Kokkikartano Kanakebab Hampurilainen
Saarioinen Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Komero Ateriakippo Kana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.