Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kana Teriyaki

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1414 kJ
17%
338 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
8,50g
9%
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
5,25g
88%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 maalis 21 06.07 ip.
17%
GDA:sta*
(338 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
338
Rasva
3,8g
Hh
42g
Prot
28g
Kohteessa 15cm on 338 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 53% hh, 36% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Steak & Cheese
Melt
Juusto-Oregano Leipä
Italian B.M.T.
Vegan Delite
Korean Pork
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita Salaatti
Kana Fajita

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kananrinta
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kana
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanan Grillileike Asian Bbq
Jyväbroiler Paahteinen Paprika Fileepihvi
Kariniemen Kananpojan Valkosipuli Fileepihvi
Kitchen Joy Thai Cube Sweet & Sour Chicken
Atria Kanan Sisäfileevarras Hunaja
Valio Pesto-Kanakiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.