Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15 cm (226 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1130 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
38,00g
15%
Sokereita
10,00g
11%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
22,00g
44%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 marras 23 12.41 ip.
14%
GDA:sta*
(270 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (33%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
270
Rasva
3,3g
Hh
38g
Prot
22g
Kohteessa 15 cm (226 g) on 270 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 56% hh, 33% prot.

Luokkaan Subway ja Patongit liittyvät:

Beef Taco Salaatti
Remix Subi
Vegan Delite
Spicy Chicken Ranch
Pulled Chicken
Steak & Cheese
  Näytä lisää tuotteita: Subway Patongit

Luokkaan Subway ja Kana liittyvät:

Chicken Tandoori
Smoky Chicken Bacon
Kana Fajita
Kana Fajita Wrap
Kana Teryaki Salaatti
Kana Fajita Salaatti

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Pehmeät Leipätikut
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana
Kanan Reisikoipi
Kananrinta
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Lunden Vuohenjuusto-Pestociabatta
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Select & Go Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
Subway Liekki Subi
Eldorado Vehnäpatonki
X-Tra Valkosipulitäytteinen Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.