Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Subway

Kinkku

Ravintosisältö
Annoskoko
15cm
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
7,00g
8%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 syys 21 05.23 ip.
15%
GDA:sta*
(299 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
299
Rasva
3,8g
Hh
43g
Prot
20g
Kohteessa 15cm on 299 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 60% hh, 28% prot.

Luokkaan Subway ja Kinkku liittyvät:

Steak & Cheese

Lisää Subway tuotteita:

Liekki Subi
Chicken Tandoori
Tonnikala Wrap
Kevytmajoneesi
T.L.C. Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Subway tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Sianjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 x 15cm
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kartanon Rosvofilee
Atria Kinkkupanini Hunaja-Sinappi
Arki Hetki Kinkku Kauraleipä
Snellman Prosciutto Cotto
Huhtahyvät Herkkupalvi
Mr. Panini Americano Panini


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.